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On 05.08.2020
Last modified:05.08.2020

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Es führt kein Weg daran vorbei um die Einmaleinsreihen im ersten Schritt auswendig zu lernen. Jedoch kann dies auf unterschiedliche Weise passieren.

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Am Ende des Tests kannst du sehen, ob du Fehler gemacht hast und was die richtige Lösung gewesen wäre.

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Neben den Feldspielern gibt es eine weitere, sehr spezielle Position in jeder Grundordnung. Die Torhüter-Position ist nicht nur speziell wegen ihrer Aufgabenfelder, sondern ebenso wegen der Spieler, die diese spielen können.

Der Torhüter und das Torhüterspieler ist sehr speziell und erfordert daher besonders vielseitige Athleten!

Spieler dieser Position. Denn in den unterschiedlichen Einheiten werden alle wichtigen Dinge einstudiert. Daher muss der Trainer jede Einheit genau planen und immer wieder für Abwechslung sorgen.

Der Fussballtrainer hat dabei einen relativ breiten Handlungsspielraum. Und das ist auch gut so. Denn so läuft nicht jede Einheit immer gleich ab und es kann immer Mal wieder für Abwechslung gesorgt werden.

Um stets im Auge zu haben, was wann trainiert wurde und was in der Zukunft trainiert werden soll, sollte der Trainer einen Trainingsplan aufstellen.

Je nachdem in welcher Liga die Mannschaft spielt, wird auch unterschiedlich oft trainiert. Während in der Kreisliga zumeist nur zwei Mal in der Woche Einheiten stattfinden, sind es in der Oberliga teilweise bis zu vier Einheiten.

Jeder Spieler und Trainer braucht eine passende Bekleidung, um am Training teilnehmen zu können, und zwar:.

Zudem braucht ein Torwart zusätzlich noch Torwarthandschuhe und am besten auch eine lange Hose, wenn vorwiegend auf Kunstrasen oder Asche gespielt wird.

Neben der passenden Bekleidung sollten auch alle benötigten Trainingsgeräte vorhanden sein. Denn diese sind bei vielen Übungen sehr nützlich und können dem Trainer daher auch die Arbeit erleichtern.

Toggle navigation Aim Trainer. Von Durchgang zu Durchgang faltet der Trainer die Decke zusammen, so dass immer weniger Platz da ist und die Herausforderung für Teilnehmer immer schwieriger wird.

Aufgabe des Storches ist, Pinguine zu fangen. Sobald ein Pinguin gefangen ist, wird er zum Storch. Spiel geht meist sehr kurz, sobald alle Störche sind, ist es zu Ende.

Der Transport funktioniert nun auf folgende Weise. Der rechte Nachbar hält seine linke geöffnete Hand unter der rechten Hand es linken Nachbarn, der linke Nachbar lässt das Bonbon fallen.

Es fällt in die linke Hand des rechten Nachbarn, es erfolgt eine Überkreuz-Bewegung der Arme, so dass nun die linke Hand mit Bonbon auf der rechten Seite sich befindet und dort in die rechte Hand des rechten Nachbarn übergeben wird, dann werden die Arme wieder gerade gehalten und es geht weiter wie oben beschrieben ….

Der Trainer demonstriert diesen Bewegungsablauf, alle machen ihn langsam nach. Langsam steigert dieser die Geschwindigkeit. Dies kann nun vom Trainer vielfältig kommentiert werden und eine nächste Runde eingeleitet werden….

Tanzen, wir wollen tanzen, das macht mich soo dschubbi dubbi duaa, chachacha mit Hüften schwingen und angewinkelten Armen.

Hände in Brusthöhe vor sich halten, Handflächen nach unten, im Rhythmus nach oben bewegen. Alle stehen im Kreis und nacheinander werden erst einmal die verschiedenen Tiere und Kinder vorgestellt und eingeübt.

Der Trainer gibt wie ein Dirigent den jeweiligen Einsatz: erst die Bären, dann in der zweiten Runde die Perlhühner, dann die Schlangen und zuletzt die Kinder.

Wenn dann alle ihre Sprüche im Rhythmus sagen, gehen auf ein Zeichen alle kreuz und quer durch den Raum. Die Konzentrationsleistung besteht darin, bei seiner Rolle zu bleiben und vor allem im richtigen Rhythmus.

Nach einer Weile schlägt der Trainer auf einen Gong und alle gehen in ihre Ecken zurück, immer noch ihre Rolle beibehaltend. Dieses Spiel sollte man nicht am ersten Tag eines Seminars einsetzen, sondern wenn die Gruppe schon locker ist und man eine spielfreudige Gruppe hat.

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